Solskade er flere ting på én gang
År med sol setter flere ulike spor i den samme huden. Fine linjer og slappere tekstur er det folk flest tenker på. Flate, jevnt brune flekker kommer der solen har truffet mest — ansikt, håndbak, isse. Synlige små blodkar hører også med. Og så er det ru, skjellende partier som kjennes bedre enn de ses: du merker dem med fingertuppene, gjerne i panne, isse, ører eller på håndryggen.
I speilet blir dette til én ting. Medisinsk er det flere forskjellige historier, og de hører ikke hjemme samme sted.
Slik ser solskade ut
To bilder fra vår egen klinikk, brukt med pasientens samtykke og beskåret slik at hun ikke kan gjenkjennes.
Hva legen gjør med bildene dine
Legen leser bildene sammen med det du har skrevet: hvor forandringene sitter, hvor lenge de har vært der, om noe har endret seg, hudtypen din og hvor mye sol du har fått gjennom livet.
Svaret har tre deler. Sorteringen: hva som er vanlige soltegn, og hva som bør ses av en lege du møter i person. Rammen: hva som lar seg gjøre med den kosmetiske delen herfra, og hva som ikke gjør det. Planen: hva som bør tas først, og hvor du skal videre hvis noe må undersøkes fysisk.
Solbeskyttelse er halve saken
Her sier norske fagkilder det samme: solbeskyttelse er det som betyr mest for solskadet hud — både for hvordan den ser ut, og for hvordan den utvikler seg. Klær og skygge først, høy faktor der huden er bar, og ikke solarium.
Det er ingen hemmelighet, og vi later ikke som om det er det. Legen går i stedet gjennom hva som er praktisk mulig i din hverdag: hvilke situasjoner du faktisk er ute i, og hvilke deler av ansiktet og hodet som blir mest eksponert.
Dette skal en annen vei
- Føflekk eller flekk som er ny, vokser, endrer farge, klør eller blør — fastlege samme uke. Dette avgjøres ikke på et bilde
- Knute som er hevet, fast og vokser, også når den er liten — fastlege samme uke
- Sår som ikke gror, eller rød skjellende flekk som er behandlet som eksem uten å gå bort — fastlege innen et par uker
- Ru flekk på isse, ansikt, ører, hals eller håndrygg som ikke går bort — fastlege; den skal kjennes på
- Tidligere hudkreft hos deg selv eller i nær familie, eller immundempende behandling — huden bør følges av lege du møter i person
Ved akutte symptomer: Ring 113. Legevakt: 116 117.
Ofte stilte spørsmål
Er dette kosmetikk eller medisin?
Begge deler, og det er hele poenget. De fleste som ser år med sol i speilet, ser samtidig på noe som er rent kosmetisk og noe som er medisinsk — uten å kunne skille dem. Legen gjør den sorteringen for deg.
Kan legen se på et bilde om en flekk er farlig?
Nei, og vi later ikke som noe annet. En flekk som skal vurderes nærmere må kjennes på og ses i vanlig lys, og noen ganger må det tas en prøve. Ser legen noe slikt i bildene dine, får du skriftlig beskjed om hvor du skal og hvor raskt det haster.
Får jeg resept på noe?
Mot selve rynkene og de jevne brune flekkene finnes det ingen behandling som er godkjent for akkurat det i Norge. Det sier vi før du betaler, ikke etter. Det du får her, er sorteringen av hva huden din faktisk består av, en ærlig ramme rundt hva som lar seg gjøre, og resept hvis legen finner noe som faktisk skal behandles.
Hvor lang tid tar det før jeg ser en forskjell?
Vi lover ingen dato. Hva som er realistisk avhenger av hva du faktisk har — derfor får du en individuell vurdering framfor et standardsvar.
Er de brune flekkene noe å bry seg om?
De aller fleste er vanlige soltegn. Noen få typer skal ses nærmere på, og de kjennetegnes av at de endrer seg over tid — i farge, form eller størrelse. Har du en flekk som har forandret seg, si det i skjemaet: det er den opplysningen legen leter etter.
Hvordan bør bildene være?
Dagslys uten filter, uten sminke, ett bilde som viser hele området og gjerne ett nærbilde. Er du usikker på om bildet er godt nok, send det heller — legen sier fra om han trenger et bedre.
Gjør dere injeksjoner eller laser?
Nei. Vi er en skriftlig legetjeneste, og alt som krever at noen tar på huden din, gjøres et annet sted. Er det den veien du vil gå, kan vurderingen herfra likevel være nyttig å ha med.
Er det litt forfengelig å bestille noe for rynker?
Nei. Du kan gjerne bry deg om hvordan huden ser ut, og samtidig ha godt av at en lege ser på den — det er nettopp fordi de to tingene sitter i den samme huden at det er verdt en vurdering.
Hva om legen ikke kan hjelpe meg herfra?
Viser bildene noe annet enn solskade — vedvarende rødhet, eksem eller et utslett — tar legen det videre som den tilstanden i samme konsultasjon, uten at du må bestille på nytt. Må noe undersøkes fysisk, får du vite hvor du skal, hva du skal si, og hvor raskt det haster.
Hva koster det?
349 kr for konsultasjonen — 0 kr hvis legen ikke kan hjelpe deg. Medisiner kommer i tillegg og betales av deg selv.
Kilder og retningslinjer
Innholdet bygger på norske retningslinjer og oppslagsverk: Helsedirektoratets nasjonale retningslinjer, Felleskatalogen, Norsk Helseinformatikk (NHI) og Folkehelseinstituttet. Ved tvil gjelder alltid vurderingen fra legen som behandler deg.