Utsette mensen: trygt, enkelt og godt dokumentert

Nei. Det er ikke påvist noen fordel med den hormonfrie uka, og ikke påvist negative effekter av å kjøre sammenhengende. Blødningen i pausen er en bortfallsblødning, ikke en ekte menstruasjon, og kroppen har ingen bruk for den.

Litt perspektiv: for hundre år siden hadde en kvinne i snitt rundt 40 blødninger i løpet av livet. I dag kan man vente rundt 400 sykluser — over 2000 blødningsdager, nær seks år.

Det ærlige forbeholdet: det finnes ikke langtidsdata på mange års forlenget syklus, og det er ikke kjent om p-pillens beskyttende effekt mot kreft i livmor og eggstokker holder seg uendret.

Skal du bruke tablettene, må de startes minst tre dager før mensen er ventet — vi anbefaler fem til syv for sikkerhets skyld. Skjemaet regner ut oppstartsdatoen for deg når du fyller inn når du venter mensen.

Bruker du p-pille, p-ring eller p-plaster, avhenger fremgangsmåten av hvilket preparat du har, og legen gir deg planen som passer det. Har du god tid — seks til åtte uker — finnes det som regel et mer forutsigbart alternativ enn tablettkuren.

Med tablettene: maksimalt fjorten dager per syklus. Trenger du å være blødningsfri lenger enn det — for eksempel gjennom hele ramadan — rekker ikke tablettkuren, og legen vurderer et alternativ som dekker hele perioden.

Tablettene: nei, aldri. De er ikke godkjent som prevensjon, og du må bruke kondom eller din vanlige prevensjon i hele perioden. Dette bekrefter du i skjemaet før legen kan forskrive dem.

Har blødningen startet, eller er det under tre dager igjen, virker ikke tablettene. Kroppen har allerede satt i gang, og det lar seg ikke reversere.

Send inn skjemaet likevel: da legger legen en plan for neste syklus i stedet, slik at du er i forkant neste gang. Skjemaet regner selv ut om du rekker det, og sier fra med en gang.

Det vanligste er små gjennombruddsblødninger, ikke at behandlingen svikter helt. Under tablettkuren er småblødning ikke grunn til å slutte — slutter du, kommer mensen.

Bruker du p-pille, p-ring eller p-plaster, forteller legen deg hva du skal gjøre for ditt preparat, siden fremgangsmåten er ulik fra preparat til preparat.

To–tre dager etter siste tablett. Og merk deg dette, som få vet: hele syklusen forskyves. Neste mens kommer omtrent fire uker etter den blødningen, ikke på den datoen den ellers ville kommet.

Nei. Det er ikke funnet nedsatt fruktbarhet etter forlenget eller sammenhengende bruk, og syklusen normaliserer seg fra første blødning etter kuren.

Det finnes ingen fast grense for tablettkuren, men dokumentasjonen er tynnere ved hyppig bruk — og trenger du dette ofte, finnes det som regel en bedre og billigere løsning på sikt. Det er verdt en samtale med legen.

Tablettene må treffe vinduet før mensen, så de blir mindre forutsigbare når du ikke vet når den kommer. Skjemaet har et eget svar for det, og legen vurderer da hva som passer bedre for deg.

Nei, ofte tvert imot: forlenget syklus brukes allerede i behandlingen av begge. Ved PCOS gjør uregelmessig syklus tablettmetoden vanskeligere å tidfeste, og legen vurderer da hva som er best for deg.

Ramadan varer 29–30 dager, og det er lenger enn tablettkuren rekker. Skal du være blødningsfri hele perioden, trengs en annen løsning — legen går gjennom den med deg. Hajj og umrah er datofestet i god tid, noe som gjør planleggingen enklere.

Vi uttaler oss om det medisinske. Spørsmål om hva som er religiøst tillatt, må du ta med din egen religiøse rådgiver.

Virkestoffet vi bruker står ikke på WADAs forbudsliste for 2026. Kontrollert 25. juli 2026.

Sjekk likevel alltid selv før konkurranse — ikke gå etter hukommelsen: legen oppgir det eksakte virkestoffnavnet i svaret ditt, og du kan slå det opp hos Antidoping Norges legemiddelsøk, som også lar deg laste ned en signert bekreftelse. Listene endres 1. januar hvert år. Og vær oppmerksom på at det finnes et annet stoff med forvekslende likt navn som ER forbudt — er du i tvil, si fra i skjemaet.

Ingen kjente restriksjoner. Alkohol påvirker ikke effekten, men kan forsterke kvalme og hodepine hvis du er utsatt for det.

Verdt å vite for reisende: flyreiser over fire timer øker risikoen for blodpropp litt i seg selv. Beveg deg i kabinen, bøy anklene, og drikk vann. Krysser du av for langflyvning i skjemaet, gir legen deg konkrete råd.

Ikke hos oss. Dosen som brukes til å utsette mensen er over førti ganger høyere enn den i minipiller, og det finnes ingen sikkerhetsdata for den dosen ved amming. Høye doser kan i tillegg hemme melkeproduksjonen. Snakk med fastlegen din, som kan vurdere situasjonen din individuelt. Du betaler ingenting hos oss.

Konsultasjonen koster 299 kr, og 0 kr hvis legen ikke kan hjelpe deg. Medisinen kommer i tillegg og betales på apoteket — én pakning på 30 tabletter er nøyaktig én tidagerskur. Det er ingen refusjon for denne bruken, så medisinen betaler du selv.